18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Тестостерон после 40: как сохранить мужской ресурс Андрей Клименко». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Тестостерон после 40: как сохранить мужской ресурс Андрей Клименко». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Эта книга для мужчин после 40 лет, которые хотят сохранить энергию, силу, работоспособность и уверенность без крайностей и самообмана. Здесь простым языком объясняется, почему уровень тестостерона начинает снижаться, какие факторы ускоряют этот процесс и что реально помогает удерживать гормональный баланс. Вы разберетесь, как возраст, жир в области живота, обмен веществ, стресс, сон, питание и тренировки влияют на тестостерон. Книга дает понятную систему: как тренироваться после 40 лет, чтобы поддерживать мышцы и не ломаться, как выстроить режим нагрузки и восстановления, какие ошибки чаще всего сливают мужской
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
ISBN этого издания: 978-5-04-993868-2. По нему можно отличить издание от других версий книги.
Возрастная отметка из источника: 16.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru