0,0 · 0 оценок

Тайм-менеджмент для души. Как организовать свое время так, чтобы в нём нашлось место для радости, отдыха и самореализации

Name: Тайм-менеджмент для души. Как организовать свое время так, чтобы в нём нашлось место для радости, отдыха и самореализации
ISBN: 9785047769943

Светлана Литвинцева

18+

На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Тайм-менеджмент для души. Как организовать свое время так, чтобы в нём нашлось место для радости, отдыха и самореализации Светлана Литвинцева». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Тайм-менеджмент для души. Как организовать свое время так, чтобы в нём нашлось место для радости, отдыха и самореализации Светлана Литвинцева». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.

Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность

О книге

Эта книга — не про то, как всё успевать. Она — про то, как жить в своём ритме, с уважением к себе, с опорой на внутренние ритмы. Это пространство, в котором тебе можно замедлиться. Переосмыслить. Перестроить отношения со временем — так, чтобы в каждом дне снова было место для тебя. Внутри — не только размышления, но и простые практики, ритуалы, упражнения, которые легко вписать в реальность. Ты научишься: мягко планировать дни и недели, учитывая свою энергию, эмоции и состояние; строить расписание, в котором будет место и для дел, и для отдыха, и для мечты; восстанавливаться после выгорания и не терять себя в суете; заботиться о себе не «на потом», а прямо в процессе жизни; возвращаться к себе — даже если снова сорвалась в гонку. Эта книга поможет тебе снова стать главной героиней своей жизни.