18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Стресс: от понимания к управлению Юлия Кайманова». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Стресс: от понимания к управлению Юлия Кайманова». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Что, если стресс — не ваш враг, а секретное оружие для успеха?Каждый день миллионы людей страдают от стресса, считая его неизбежным злом современной жизни. Но что, если всё не так? Что, если тот самый механизм, который мучает нас бессонными ночами и головными болями, на самом деле — наш древнейший союзник в борьбе за выживание?Эта книга перевернёт ваше представление о стрессе. Впервые сложная наука о стрессе изложена простым, увлекательным языком. От нобелевских открытий до практических упражнений, которые можно делать прямо сейчас. От понимания того, как работает ваше тело, до конкретных стратегий преображения стресса в источник силы.Это не просто книга о стрессе. Это руководство по превращению вашего главного врага в самого надёжного союзника.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
Возрастная отметка из источника: 12.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru