18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Спи и побеждай: Почему качественный сон — ваша суперсила Артем Демиденко». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Спи и побеждай: Почему качественный сон — ваша суперсила Артем Демиденко». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Спи и побеждай: Почему качественный сон ваша суперсила раскрывает тайны ночного отдыха, превращая сон из простого биологического процесса в мощный инструмент для здоровья, успеха и личного роста. Эта книга объяснит, как правильный сон улучшает концентрацию, память, настроение и иммунитет, а также защищает организм от болезней и стресса. Вы узнаете, почему важна не только продолжительность сна, но и его качество, и как технологии, питание и режим дня влияют на ночной отдых. Практические советы и проверенные методы помогут бороться с бессонницей и создадут условия для вашего максимального восстановления. Откройте для себя сверхспособность, которую дарит крепкий сон, и измените свою жизнь уже сегодня! Обложка: GPT Image - Лицензия
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
ISBN этого издания: 978-5-04-877099-3. По нему можно отличить издание от других версий книги.
Возрастная отметка из источника: 16.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru