О книге

Автор излагает современные представления о различиях между людьми по типу их суточных и сезонных биоритмов. Книга, написанная в живой, увлекательной манере, основана на данных биологии, психологии, медицины, демографии, истории и других областей знания.

Читатель узнает о том, для чего нужен сон и в чем причина бессонницы, как наши внутренние часы влияют на здоровье, характер, телосложение, выбор профессии или спутника жизни и пр.

В книге описаны новые способы управления биоритмами человека, его психическим и физическим самочувствием. Большое внимание уделено яркому свету как новому и перспективному средству лечения нарушений биоритмов. Показаны возможности использования веществ, вырабатываемых организмом человека, для улучшения самочувствия, настроения и лечения психических расстройств.

Для широкого круга читателей. Это и многое другое вы найдете в книге `Совы`, `жаворонки` и другие люди. О влиянии наших внутренних часов на здоровье и характер (А. А. Путилов)

Полное название книги	А. А. Путилов `Совы`, `жаворонки` и другие люди. О влиянии наших внутренних часов на здоровье и характер
Тип	Книга
Автор	А. А. Путилов
Категории	Хирургия, Книги, Медицина и здоровье. ЗОЖ
ISBN	5940870627
Возрастное ограничение	18
Издательство	Сибирское университетское издательство
Год	2003
Название транслитом	sovy-zhavoronki-i-drugie-lyudi-o-vliyanii-nashih-vnutrennih-chasov-na-zdorove-i-harakter-a-a-putilov
Просмотров	8
Рейтинг izbe.ru	0,0