Sleep Smarter: 21 Essential Strategies to Sleep Your Way to A Better Body, Better Health, and Bigger Success Shawn Stevenson (книга)

18+

На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Sleep Smarter: 21 Essential Strategies to Sleep Your Way to A Better Body, Better Health, and Bigger Success Shawn Stevenson». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Sleep Smarter: 21 Essential Strategies to Sleep Your Way to A Better Body, Better Health, and Bigger Success Shawn Stevenson». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтвердаете, что вам исполнилось 18 лет.

Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность

Shawn Stevenson - «Sleep Smarter: 21 Essential Strategies to Sleep Your Way to A Better Body, Better Health, and Bigger Success»

Поделиться

Рейтинг книги izbe.ru: 0,0

О книге

In Sleep Smarter, Stevenson shares easy tips and tricks to discover the best sleep and best health of your life. With his 14-Day Sleep Makeover, you’ll learn how to create the ideal sleep sanctuary, how to hack sunlight to regulate your circadian rhythms, which clinically proven sleep nutrients and supplements you need, and stress-reduction exercises and fitness tips to keep you mentally and physically sharp.

Sleep Smarter is the ultimate guide to sleeping better, feeling refreshed, and achieving a healthier, happier life. Это и многое другое вы найдете в книге Sleep Smarter: 21 Essential Strategies to Sleep Your Way to A Better Body, Better Health, and Bigger Success (Shawn Stevenson)

Полное название книги Shawn Stevenson Sleep Smarter: 21 Essential Strategies to Sleep Your Way to A Better Body, Better Health, and Bigger Success
Тип Книга
Автор Shawn Stevenson
Категории Здоровье и его профилактика, Книги, Медицина и здоровье. ЗОЖ
ISBN9781623367398
Возрастное ограничение18
Издательство Rodale Books
Год2016
Название транслитомsleep-smarter-21-essential-strategies-to-sleep-your-way-to-a-better-body-better-health-and-bigger-success-shawn-stevenson
Просмотров6
Рейтинг izbe.ru0,0