Вы держите в руках уникальную книгу. Она познакомит вас с исконно русскими оздоровительными системами, возникшими много веков назад. К счастью, они сохранились до наших дней. Один из авторов книги получил первые уроки применения древнерусских оздоровительных методик, когда служил в Краснознаменной Северной бригаде морской пехоты "Спутник".

Славянская здрава - это самобытная система, основанная на многовековом опыте народа. Она во многом схожа с восточными практиками, но корни ее - славянские.

Система состоит из простых и эффективных методов:

- оптимизация образа жизни и питания;

- гигиеническая и лечебная гимнастика;

- использование целебных природных факторов;

- специальный массаж и другие методы мануального воздействия;

- применение безопасных натуральных лекарств растительного, минерального и животного происхождения.

Славянская здрава предлагает вернуться к природному образу жизни, жизни в гармонии с естественными циклами Мироздания. Это и многое другое вы найдете в книге Славянская здрава (В. Мешалкин, Е. Баранцевич, К. Тютелов)