18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Синхронизация с циклом Юлия Фадеева». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Синхронизация с циклом Юлия Фадеева». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Почему в одни дни сложная работа даётся легко, а в другие привычные задачи требуют непривычно много сил? Дело не всегда в дисциплине. Сон, стресс, самочувствие и изменения в течение менструального цикла могут влиять на энергию, концентрацию и переносимость нагрузки. Эта книга поможет понять собственный ритм и учитывать его при планировании работы, учёбы, творчества и отдыха. Без нелепых советов вроде «в эти дни работайте, а в эти ничего не делайте». Вместо чужих правил — простая система наблюдения, которая позволит найти именно Ваши закономерности. Вы узнаете, что происходит в четырех фазах цикла, как разумно распределять разные типы задач, готовиться к сложным дням и отличать обычные колебания состояния от симптомов, с которыми стоит обратиться к врачу.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
ISBN этого издания: 978-5-04-992785-3. По нему можно отличить издание от других версий книги.
Возрастная отметка из источника: 16.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.