О книге

Синдром хронической усталости - довольно распространенное в последнее время состояние. Чем оно вызвано? Конечно, в первую очередь, нервными стрессами. Но сегодня ученые доказывают, что причиной заболевания могут быть и другие факторы, в том числе и вирусы. Как бороться с этим недугом? В книге вы найдете много полезных советов, благодаря которым сможете определить, в чем причина вашего заболевания и как его лечить. Даются рекомендации по здоровому образу жизни, физическим нагрузкам, чередованию труда и отдыха, правильному питанию. Многим будут интересны сведения о витаминах, растительных препаратах, которые используются в лечении усталости. Отдельная глава посвящена здоровому сну, борьбе с бессонницей.

Для широкого круга читателей. Это и многое другое вы найдете в книге Синдром хронической усталости. Как избежать нервного срыва (А. С. Новикова)

Полное название книги	А. С. Новикова Синдром хронической усталости. Как избежать нервного срыва
Тип	Книга
Автор	А. С. Новикова
Категории	Базы данных, Книги, Компьютеры и Internet
ISBN	5957307238
Возрастное ограничение	18
Издательство	ИГ "Весь"
Год	2005
Название транслитом	sindrom-hronicheskoy-ustalosti-kak-izbezhat-nervnogo-sryva-a-s-novikova
Просмотров	2
Рейтинг izbe.ru	0,0