18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Сила привычек: как формировать полезные и избавляться от вредных Иван Крохов». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Сила привычек: как формировать полезные и избавляться от вредных Иван Крохов». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Привычки — это невидимая сила, которая формирует нашу жизнь. Каждый день мы совершаем десятки автоматических действий, не задумываясь о них. Именно они определяют наше здоровье, успех, отношения и будущее. Книга «Сила привычек: как формировать полезные и избавляться от вредных» — это практическое руководство по управлению привычками. В ней вы узнаете: -как формируются привычки и почему мозг так легко их закрепляет; -что такое «цикл привычки» и как его использовать для изменений; -пошаговые методы внедрения полезных привычек; -как мягко избавиться от вредных привычек без стресса и силы воли; -реальные истории людей, изменивших жизнь благодаря привычкам. Каждая глава дополняется практическими советами и упражнениями, которые помогут сразу применить знания на практике. Эта книга станет вашим инструментом для создания системы привычек, которая будет работать на вас, а не против вас.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
ISBN этого издания: 978-5-04-795719-7. По нему можно отличить издание от других версий книги.
Возрастная отметка из источника: 12.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru