18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Сакральная скука: как вернуть себе внимание в эпоху клипового мышления Путник осознанности». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Сакральная скука: как вернуть себе внимание в эпоху клипового мышления Путник осознанности». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Ваше внимание больше не принадлежит вам. Алгоритмы, уведомления и бесконечная лента превратили мозг в клиповый приёмник, лишив способности к тишине, глубокому контакту и творчеству. Этот мануал — не призыв бежать в лес, а практическое руководство по возвращению себе суверенитета через скуку. Да, вы не ослышались. Мы превратим «скучно» из врага в союзника, разберём нейробиологию дофаминовых петель, восточную мудрость пустоты и дадим 6 пошаговых упражнений для любого уровня — от минуты «ничегонеделания» до глубокой инкубации идей. Без пафоса, с самоиронией и заботой о вашей психике. Здесь вы найдёте реальные кейсы, рефлексивные вопросы и недельный челлендж. Верните себе фокус, чтобы жить, а не реагировать. Эта книга-тренинг станет вашим тихим спутником в шумном мире. Откройте её — и позвольте себе паузу.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
Возрастная отметка из источника: 16.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru