РМС.ПГ.Пощадите вашу спину!Модная гимнастика,покорившая Европу (16+) И. Борщенко (книга)

18+

На сайте представлено только описание и выходные данные книги «РМС.ПГ.Пощадите вашу спину!Модная гимнастика,покорившая Европу (16+) И. Борщенко». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «РМС.ПГ.Пощадите вашу спину!Модная гимнастика,покорившая Европу (16+) И. Борщенко». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтвердаете, что вам исполнилось 18 лет.

Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность

И. Борщенко - «РМС.ПГ.Пощадите вашу спину!Модная гимнастика,покорившая Европу (16+)»

Поделиться

Рейтинг книги izbe.ru: 0,0

О книге

Как только человек встал на ноги, он обрек себя и свое потомство на заболевания позвоночника. Вертикальная нагрузка на позвоночный столб значительно его перегружает. Чтобы позвоночник служил долго и исправно, необходимо, с одной стороны, укреплять поддерживающие его мышцы, а с другой стороны, - их нужно расслаблять! Мудрость состоит в том, чтобы совмещать отдых позвоночника с тренировкой мышц. Известный российский вертебролог Игорь Борщенко разработал комплекс партерной гимнастики для позвоночника. Все упражнения этой гимнастики выполняются в "партере" - в щадящих позвонки и суставы положениях лежа на спине, лежа на животе и стоя на четвереньках. Предлагаем вашему вниманию комплекс партерных упражнений для шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника. Партерные упражнения - спасение для вашего позвоночника!

Для лиц старше 16 лет. Это и многое другое вы найдете в книге РМС.ПГ.Пощадите вашу спину!Модная гимнастика,покорившая Европу (16+) (И. Борщенко)

Полное название книги И. Борщенко РМС.ПГ.Пощадите вашу спину!Модная гимнастика,покорившая Европу (16+)
Тип Книга
Автор И. Борщенко
Категории Книги, Медицина и здоровье. ЗОЖ
ISBN9785986973357
Возрастное ограничение18
Издательство
Год2014
Название транслитомrms-pg-poschadite-vashu-spinu-modnaya-gimnastika-pokorivshaya-evropu-16-i-borschenko
Просмотров4
Рейтинг izbe.ru0,0