О книге

Перед вами книга одних из лучших и наиболее востребованных тренеров натурального бодибилдинга в России. В книге представлена система тренировок для мышц живота, основанная на последних научных исследованиях в области похудения, мышечного роста и правильного питания. Бонусом книги является авторская методика личной мотивации и борьбы с ленью.

Прочитав книгу, вы не только научитесь правильно заниматься спортом, но и, четко следуя программе тренировок, гарантированно получите красивый пресс без использования запрещенных препаратов (стероидов), которыми часто пользуются спортсмены. Специально для вас авторы разработали систему питания и практических занятий для каждой категории мышц.

Хотите быть здоровыми и красивыми? Читайте! Это и многое другое вы найдете в книге Рельефный пресс за 3 месяца (Василий Ульянов, Алейсей Толкачев)

Полное название книги	Алейсей Толкачев, Василий Ульянов Рельефный пресс за 3 месяца
Тип	Книга
Авторы	Алейсей Толкачев, Василий Ульянов
Категории	Разное, Книги, Спорт
ISBN	9785459011043
Возрастное ограничение	18
Издательство	Питер
Год	2012
Название транслитом	relefnyy-press-za-3-mesyaca-aleysey-tolkachev-vasiliy-ulyanov
Просмотров	5
Рейтинг izbe.ru	0,0