Это краткое, увлекательное руководство написано в форме ответов на «проклятые вопросы» о буддизме, например:

- Что означает буддийское выражение «жизнь есть страдание?»

- Как буддизм понимает смерть?

- Нужно ли мириться со всем плохим, что происходит в мире?

Каждая из четырех частей книги позволяет получить базовое представление о различных аспектах буддизма.

Глава I посвящена Будде как исторической личности.

Глава II — ключевым буддийским представлениям и идеям, которые помогут понять наиболее важные поучения Будды.

Глава III рассматривает поучения, лежащие в основе буддийской философии и религиозных традиций.

В главе IV автор исследует буддийские практики, в том числе медитацию и чтение мантр.

Книга позволяет осмыслить то культурное влияние, которое проявляется в растущем интересе Запада к медитации, в «мании осознанности», а также может помочь вам начать (или продолжить) собственную буддийскую практику.

Ноа Рашета — буддийский учитель, ведущий популярного подкаста Secular buddhism (Светский буддизм). Он преподает осознанность и буддийскую философию по всему миру, иллюстрируя буддийские истины примерами из современной науки и историями из жизни. Книга стала бестселлером на Западе. Это и многое другое вы найдете в книге Реальный буддизм для новичков. Ясные ответы на трудные вопросы (Рашета Ноа)