18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Разрыв - курил 30 лет научу как бросить Павел Кантур». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Разрыв - курил 30 лет научу как бросить Павел Кантур». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Ты не слабый. Ты просто не видишь, что именно ты куришь. Я курил с 5 класса. Бросил в 23. Сорвался через 13 лет — давление, полиграф, 6 месяцев ада, минус 20 кг. Потом айкос, вейп, слизь в горле. И тогда я понял: дело не в силе воли. Дело в механизме. Я разобрал привычку на части. Вернул ритуал вместо фона. Убрал автоматизмы. Убирал ритуалы по одному — от простого к сложному. К моменту отказа я курил уже не «когда захотелось», а по расписанию. И бросил сам, без таблеток. Это не книга. Это система: 5 модулей, 20+ заданий, дневник тяги, карта ритуалов. Ты не терпишь. Ты демонтируешь. Для тех, кто курит, парит или уже пробовал бросить — и сорвался. Срыв — не конец. Это данные. Забери свою свободу. Начни разрыв сегодня.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
Возрастная отметка из источника: 16.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru