18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Разреши себе. Практикум Яна Туркалова». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Разреши себе. Практикум Яна Туркалова». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Ты прочитала книгу. Выдохнула. А дальше? Практикум — это не вторая книга. Это рабочая тетрадь, в которой ты наконец делаешь то, о чём читала. Пишешь. Зачёркиваешь. Рвёшь. Начинаешь заново. Здесь нет правильных ответов. Здесь есть только твои. Диагностика: чьи голоса звучат в твоей голове и где в теле живёт «надо». Инструменты: якоря, перепись убеждений, диалог с Критиком. Сеансы: дневник после каждого. Закрепление: манифест разрешения, который можно вырвать и повесить на стену, и таблица «куда вернуться, когда тяжело». Ты уже знаешь, что имеешь право хотеть. Теперь — время это прожить.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
ISBN этого издания: 978-5-04-1011376-. По нему можно отличить издание от других версий книги.
Возрастная отметка из источника: 18.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru