18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Пять стихий ВДА: метафорический путь к себе Светлана Гогулина». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Пять стихий ВДА: метафорический путь к себе Светлана Гогулина». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Книга посвящена стратегиям выживания взрослых из дисфункциональных семей (синдром ВДА). В отличие от классических работ, автор отказывается от ролей «Герой», «Козел отпущения» и предлагает нейробиологически обоснованную метафорическую модель. В центре — пять ролей: Вулкан («бей»), Перекати-поле («беги»), Айсберг («замри»), Громоотвод («угождай») и Плотина (гиперконтроль). Каждая роль — адаптация нервной системы к хроническому стрессу и непредсказуемой среде. Автор опирается на поливагальную теорию Порджеса, концепцию «окна толерантности» и исследования КПТСР. Книга соединяет три слоя: нейробиологию травмы, программу «12 шагов» для ВДА и телесно-ориентированные практики. Особенность подхода — работа с глубинным стыдом через метафору, телесный ритуал и голосовое проговаривание вместо прямого рационального анализа.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
Возрастная отметка из источника: 18.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru