18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Путь к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса Игорь Молот». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Путь к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса Игорь Молот». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
В книге вы узнаете:— как устроены мышцы брюшного пресса, в том числе, какие мышцы отвечают за тонкую талию;— правильную технику основных упражнений на брюшной пресс;— почему при сидячем образе жизни не стоит увлекаться тренировкой пресса;— почему боковые наклоны — упражнение не на пресс;— существует ли «верхний» и «нижний» пресс;— возможно ли упражнениями убрать жир на животе;— как увидеть заветные «кубики» на животе;— и многое другое.Только осознанность, научные данные и аргументы!
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
ISBN этого издания: 978-5-04-513128-5. По нему можно отличить издание от других версий книги.
Возрастная отметка из источника: 12.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru