Главной проблемой людей, страдающих от повышенного аппетита, который считается основной причиной лишнего веса, является их плохое понимание и переживание собственных негативных чувств, провоцирующих такой аппетит. В психологии такой симптом называется алекситимией, что буквально означает "нет слов для описания чувств". Результатом этой проблемы становится недостаточный контроль над собственными эмоциональными состояниями ("все знаю, но ничего сделать не могу") и развитие пищевой и других зависимостей. Авторы - врачи-психотерапевты, имеющие 10-летний опыт проведения тренингов и консультаций по нормализации пищевого поведения и веса, предлагают читателям внимательно исследовать негативные эмоции, вызывающие избы-точный аппетит, и таким образом научиться лучше управлять своим пищевым (и другим) поведением. Книга предназначена людям, стремящимся обрести контроль над своим пищевым поведением и своим аппетитом путем их психологического понимания и осмысления, а также всем интересующимся собственной душевной жизнью. Это и многое другое вы найдете в книге Психология аппетита. Теоретическое пособие для снижения веса и нормализации пищевого поведения (Евгений Яловега, Анна Яловега)