18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Протокол спокойствия в мире перегрузки Александр Князев». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Протокол спокойствия в мире перегрузки Александр Князев». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Почему состояние «здесь и сейчас» так трудно удержать? Почему внимание снова возвращается к старым разговорам, незакрытым задачам, ожиданиям и мыслям о том, что ещё не завершено? Эта книга раскрывает главный механизм второй части системы «Протокол спокойствия»: незавершённый процесс удерживает внимание, удержание создаёт возврат, возврат становится мыслью, а мысль создаёт внутренний шум. Автор простым языком показывает, что проблема не в слабости человека и не в том, что он плохо старается быть спокойным. Часто внимание занято открытыми процессами, которые не получили точки, ясности, времени возврата или следующего шага. Главная идея книги проста: состояние «здесь и сейчас» не нужно удерживать силой. К нему можно возвращаться через завершение процессов. Заметить процесс. Завершить процесс. Остановиться.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
Возрастная отметка из источника: 18.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru