Прикорм без паники. Пюре или кусочки, аллергены по шагам и что делать, если ребёнок подавился. План по неделям и атлас 64 продуктов

Ложка куплена. Кабачок второй день лежит в холодильнике. Советов набралось штук сто: бабушка предлагает сок, в поликлинике дают таблицу «желток с семи, рыба с восьми», школа прикорма из соцсетей запрещает пюре. А за всем этим прячется вопрос, который вслух задают реже: а если подавится? Книга раскладывает советы по стопкам. Правила — короткий список без вариантов. Выбор — пюре с ложки, кусочки в руку или то и другое: здесь правильных путей несколько. И отдельно — то, что решает врач. Всё, кроме личного опыта автора, сверено с ВОЗ, британской NHS и американскими педиатрами. Внутри: признаки готовности, первые две недели, аллергены по шагам, железо, чем рвотный рефлекс отличается от удушья и что делать руками. А ещё атлас подачи 64 продуктов в 6, 9 и 12 месяцев и план первых двенадцати недель. Автор — мама, а не врач. Педиатра книга не заменяет, но на приём вы придёте, понимая, откуда берутся советы.