На протяжении веков человечество пытается найти эликсир бессмертия и открыть фонтан вечной молодости. Каждый понимает, что неминуемо состарится, но подсознательно боится этого, потому что боится неизвестности, - того, что будет `после`.

Боязнь старости вызывает стресс, а стресс только усугубляет и ускоряет процесс старения. Возникает замкнутый круг. Но если мы овладеем наукой гармоничной жизни и долголетия и сумеем жить по этой науке на практике, наш страх перед старением уйдет, потому что он сменится постоянным ощущением счастья `здесь и сейчас`.

Ни с помощью традиционной медицины, ни методами альтернативного целительства невозможно изменить химическую структуру тела и устранить симптомы старения - не в их власти пробудить скрытые резервы организма. Здесь нужен комплексный и `ненасильственный` подход - объединение эффективных йогических комплексов, китайских техник массажа и ментальных практик - для одновременного воздействия на тело, сознание и дух. Опыт множества поколений практиков, очищенный от мистических наслоений и сконцентрированный на небольшом количестве страниц, несомненно, поможет вам не только почувствовать себя значительно лучше, но и выглядеть гораздо моложе. Это и многое другое вы найдете в книге Практикум саморазвития: Техники омоложения