18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Практическая психология за день Михаил Чернета». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Практическая психология за день Михаил Чернета». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Эта книга — не академический учебник по психологии, а прикладной путеводитель для тех, кто хочет за один день понять, как устроено его мышление, и получить конкретные инструменты для изменения жизни. В основе книги — пятнадцать простых, но фундаментальных идей: от того, что мысли формируют реальность, до того, что тревога — это сигнал о нехватке ресурсов, а не приговор. Каждая глава сочетает научные данные из когнитивной психологии, нейробиологии привычек и поведенческой экономики с житейскими наблюдениями, культурными параллелями и практическими упражнениями, выполнимыми в течение одного дня. Книга написана для тех, кто устал от мотивационных лозунгов и хочет разобраться, что стоит за ними на самом деле — и как применить это уже сегодня.
izbe.ru