О книге

Эта книга — цельное и доступное изложение теории бега, разработанной известным ученым Николаем Романовым, исследующим возможности человека в легкой атлетике, плавании, велоспорте, гимнастике, конькобежном и лыжном спорте. Действенность метода, акцентирующего внимание на моменте приземления и использующего для продвижения вперед не собственную силу спортсмена, а даровую силу гравитации, отметили многие триатлеты и бегуны (как профессионалы, так и любители).

Это не компиляция распространенных советов по технике бега, а совершенно новый взгляд на него, авторская методика, включающая в себя не только физические упражнения и разъяснения, как принять верную позу бега, но и ментальную подготовку бегуна. Ее по достоинству оценит каждый, кто занимается бегом и связанными с ним дисциплинами. Это и многое другое вы найдете в книге Позный метод бега. Экономичный. Результативный. Надежный (Николай Романов, Джон Робсон)

Полное название книги	Николай Романов, Джон Робсон Позный метод бега. Экономичный. Результативный. Надежный
Тип	Книга
Авторы	Николай Романов, Джон Робсон
Категории	Разное, Книги, Спорт
ISBN	9785000570586
Возрастное ограничение	18
Издательство	Манн
Год	2014
Название транслитом	poznyy-metod-bega-ekonomichnyy-rezultativnyy-nadezhnyy-nikolay-romanov-dzhon-robson
Просмотров	6
Рейтинг izbe.ru	0,0