Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг Игорь Борщенко (книга)

18+

На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг Игорь Борщенко». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг Игорь Борщенко». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтвердаете, что вам исполнилось 18 лет.

Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность

Игорь Борщенко - «Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг»

Поделиться

Рейтинг книги izbe.ru: 0,0

О книге

Поясница - отдел позвоночника, на который приходится вся масса нашего тела. И не удивительно, что многих постоянно беспокоят прострелы в пояснице, спазм мышц поясничной зоны, ноющие боли и неприятное покалывание в ногах. Можно ли избавить себя от страданий и восстановить здоровье позвонков и суставов?

Курс изометрических упражнений доктора Борщенко - простой и эффективный способ вернуть свободу движений, избавиться от постоянных болей и восстановить подвижность суставов. Доступные упражнения не потребуют от вас специальной физической подготовки - достаточно лишь принимать лечебные позы и некоторое время оставаться в них. Такой изометрический тренинг исключает чрезмерную нагрузку на суставы и позвонки, препятствует появлению боли.

Упражнения предназначены для малоподвижных людей, для тех, кто перенес травму или операцию на поясничном отделе позвоночника. Всего несколько минут в день, посвященных изометрической гимнастике, вернут вам подвижность и подарят ощущение легкости движения. Это и многое другое вы найдете в книге Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг (Игорь Борщенко)

Полное название книги Игорь Борщенко Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг
Тип Книга
Автор Игорь Борщенко
Категории Народная и нетрадиционная медицина, Книги, Медицина и здоровье. ЗОЖ
ISBN9785271388408
Возрастное ограничение18
Издательство Астрель
Год2012
Название транслитомpoyasnica-bez-boli-unikalnyy-izometricheskiy-trening-igor-borschenko
Просмотров4
Рейтинг izbe.ru0,0