18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «После работы меня нет Анна Ладова». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «После работы меня нет Анна Ладова». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Вы приходите домой после работы — и сил будто больше нет. Не хочется общаться, заниматься любимыми делами, решать бытовые вопросы. Даже отдых не всегда помогает восстановиться. Эта книга — не о том, как стать ещё продуктивнее. Она о том, куда на самом деле уходит энергия: рабочая нагрузка, дорога, домашние обязанности, постоянные сообщения, недосып и необходимость всё помнить и контролировать. Опираясь на исследования психологии труда, сна и восстановления, автор объясняет, почему после рабочего дня мы чувствуем себя «выключенными» и что с этим можно сделать. Без советов «просто возьми себя в руки». Вместо этого — понятные причины, реальные жизненные ситуации и практические шаги, которые помогут вернуть себе силы, свободный вечер и ощущение собственной жизни.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
ISBN этого издания: 978-5-04-1014493-7. По нему можно отличить издание от других версий книги.
Возрастная отметка из источника: 16.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru