18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Полночь перемен: Как превратить новогодние обещания в привычки, которые меняют жизнь Ида Морозова». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Полночь перемен: Как превратить новогодние обещания в привычки, которые меняют жизнь Ида Морозова». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
В 23:57 вы обещаете себе новую жизнь. Через пару недель список целей звучит как упрёк: опять не получилось? Возможно, дело не в слабой воле: цель чужая, шаг слишком велик, а привычке нет места в обычном дне. «Полночь перемен» помогает превратить праздничный порыв в устойчивые действия. Вы разберётесь, чего хотите именно вы, сформулируете проверяемую цель и поймёте, что запускает привычку. Начнёте с малого, подготовите пространство и встроите новый шаг в расписание. Научитесь замечать прогресс, возвращаться после пропусков без самокритики и выбирать: действовать дальше или осознанно отдохнуть. Для тех, кто устал начинать с понедельника и винить себя за срывы. Не новая жизнь за ночь, а практичный путь к переменам, которые можно поддерживать и пересматривать. Книга создана с помощью ИИ. Обложка: GPT Image - Лицензия
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
Возрастная отметка из источника: 12.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru