О книге

Для одних борьба с лишними килограммами - настоящее испытание, другим похудеть гораздо проще. Однако перед всеми сражающимися с полнотой остро встает общая проблема: как сохранить вес в норме? Ведь многие, став стройнее, на радостях возвращаются к прежнему образу жизни - и снова полнеют.

В данной книге рассказывается, как избежать подобных рецидивов. В ней представлена вся необходимая информация о режиме и принципах здорового питания, приводится комплекс упражнений для красивого живота и стройной талии, излагаются правила дыхания и кислородного сжигания жиров по системе бодифлекс, а также методика самомассажа, способствующего похудению и избавлению от целлюлита. Это и многое другое вы найдете в книге Похудеть насовсем! Система уменьшения и удержания веса (Юлия Лужковская)

Полное название книги	Юлия Лужковская Похудеть насовсем! Система уменьшения и удержания веса
Тип	Книга
Автор	Юлия Лужковская
Категории	Правильное питание, Книги, Медицина и здоровье. ЗОЖ
ISBN	9785498079356
Возрастное ограничение	18
Издательство	Питер
Год	2011
Название транслитом	pohudet-nasovsem-sistema-umensheniya-i-uderzhaniya-vesa-yuliya-luzhkovskaya
Просмотров	3
Рейтинг izbe.ru	0,0