18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Подземелье мышечной памяти. Книга 1. Последний бросок. Серия Записки эгоистического альтруиста Игорь Юрьевич Паламонов». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Подземелье мышечной памяти. Книга 1. Последний бросок. Серия Записки эгоистического альтруиста Игорь Юрьевич Паламонов». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Мы привыкли считать, что человек либо борется, либо убегает, либо замирает. Но что происходит, если опасность давно закончилась, а тело всё ещё сохраняет готовность ударить, отступить или сделать последний бросок? Плечо остаётся в готовности к столкновению. Таз — к отступлению. Стопа словно тормозит движение вперёд. Дыхание ждёт действия, которое уже не требуется. Так временная защитная реакция может стать привычным положением тела, а затем — почти незаметным способом жить. Эта книга практическая попытка замечать напряжение, прежде чем оно потребует боли, крайней необходимости и последнего броска. Вместе мы исследуем, где тело заранее готовится к сопротивлению и тратит силы на сохранение неизменности. В книге собраны упражнения, задача которых — не исправлять тело силой, а задать ему вопрос: что именно это напряжение помогает мне делать — или не делать? Первая книга цикла «Записки эгоистического альтруиста. Подземелье мышечной памяти». Знакомо? Или вы уже Устали реагировать?
izbe.ru