18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Плохой сон Решение найдено Максим Практик». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Плохой сон Решение найдено Максим Практик». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Устали ворочаться ночами и просыпаться разбитым? Эта книга ваш ключ к крепкому, здоровому сну без снотворного. В ней вы найдете не теорию, а готовую систему действий: эффективные вечерние ритуалы, простые упражнения на расслабление за 10 минут и четкие правила коррекции ужина для быстрого засыпания. Автор, прошедший путь от хронической бессонницы к здоровому сну, делится практичными, проверенными методами, которые помогут мягко перезагрузить нервную систему и создать персонализированный режим. Перестаньте считать овец начните высыпаться уже с этой ночи. Здоровый сон ближе, чем кажется. Администрация Литрес не несет ответственности за ваше здоровье , консультируйтесь со специалистом.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
ISBN этого издания: 978-5-04-866240-3. По нему можно отличить издание от других версий книги.
Возрастная отметка из источника: 16.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru