18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Питание без догм. Если еда источник стресса, тревоги и чувства вины Rais Ais Gu». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Питание без догм. Если еда источник стресса, тревоги и чувства вины Rais Ais Gu». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Так что же предлагает эта книга? Обещание простое, но революционное: прочитав ее, вы не получите еще один список «что можно» и «что нельзя». Вместо этого вы получите инструменты, которые помогут вам: Слышать свое тело и доверять его сигналам голода и сытости. Различать физический голод и эмоциональный. Выбирать еду без паники и чувства вины. Наслаждаться любым приемом пищи — будь то яблоко или кусок пирога. Вернуть еде ее законное место — источника энергии и удовольствия. Это путь от пищевой тревоги к пищевой свободе. Путь от диеты — к радости. Вы готовы перестать бояться и начать жить? И есть. Пора начинать.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
ISBN этого издания: 978-5-04-817270-4. По нему можно отличить издание от других версий книги.
Возрастная отметка из источника: 16.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru