18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Письма принцессе или фитнес для занятых женщин Сергей Савин». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Письма принцессе или фитнес для занятых женщин Сергей Савин». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Фитнес, органично встроенный в ежедневный распорядок занятой женщины, и упорядоченная двигательная активность, не противоречащая стилю жизни, сберегают время, деньги, силы, сохраняют самое главное – ЗДОРОВЬЕ женщины. Как привести вес в норму, улучшить телосложение, приобрести плоский живот, усовершенствовать формы? Как позаботиться об осанке, здоровье спины, ног, рук? Как самой снимать нервное напряжение, усталость, предотвращать стрессы? Как научиться повышать общую работоспособность и развивать физические качества? Как получить мотивацию к двигательной активности? Как избежать ошибок на пути к ЗДОРОВЬЮ, МОЛОДОСТИ и КРАСОТЕ? Ответы на эти и многие другие важные вопросы отражены в книге. Автором предложены уникальные комплексы физических упражнений, подобраны доступные тесты, оценивающие здоровье женщины. Даны рекомендации по правильному питанию, культуре повседневных движений, формированию здорового, физически активного образа жизни занятой женщины.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
Возрастная отметка из источника: 16.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru