1. Главная
  2. Книги
  3. Первый раз без страха: от напряжения к расслаблению
Книга Алина Ильясова Первый раз без страха: от напряжения к расслаблению
Реклама
0,0 · 0 оценок

Первый раз без страха: от напряжения к расслаблению

18+

На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Первый раз без страха: от напряжения к расслаблению Алина Ильясова». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Первый раз без страха: от напряжения к расслаблению Алина Ильясова». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.

Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность

О книге

Книга «Первый раз без страха: от напряжения к расслаблению» — это честный, тёплый и подробный разговор о том, о чём обычно говорят шёпотом или не говорят вовсе. Автор разрушает мифы об «идеальном первом разе», объясняет, как на самом деле устроено тело, и учит главному: расслабление — это навык, а не магия. Вы узнаете, чем желание отличается от готовности, как говорить о границах без стыда, зачем нужно стоп-слово и что делать, если что-то пошло не так. Отдельные главы посвящены дыханию, прикосновениям, заботе после близости и здоровым отношениям. Книга написана простым языком, с примерами из жизни и мягким юмором. Она не обещает совершенства — она дарит спокойствие, безопасность и право чувствовать радость в собственном теле. Для всех, кто хочет, чтобы первый опыт стал началом, а не испытанием.

Как выбрать издание

Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.

Возрастная отметка из источника: 18.

Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.

Полное название книги
Алина Ильясова Первый раз без страха: от напряжения к расслаблению
Тип
Книга
Категории
ISBN
Возрастное ограничение
18
Издательство
Год
Название транслитом
pervyy-raz-bez-straha-ot-napryazheniya-k-rasslableniyu-alina-ilyasova
Просмотров
0
Рейтинг izbe.ru
0,0
Поделиться

Похожие книги

Книга Аллен Карр Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить
Аллен Карр
Книга Роберт Грин, Елена Яковлевна Мигунова, Владимир Левашёв, Дмитрий Креминский 48 законов власти. Законы 1-16
48 законов власти. Законы 1-16
Роберт Грин, Елена Яковлевна Мигунова, Владимир Левашёв, Дмитрий Креминский
Книга Аллен Карр, Александр Курицын Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить
Аллен Карр, Александр Курицын
Книга Аллен Карр, Александр Курицын Легкий способ бросить пить
Легкий способ бросить пить
Аллен Карр, Александр Курицын
Книга Джон Кехо, Максим Киреев,  АВ Паблишинг, Попурри Подсознание может всё!
Подсознание может всё!
Джон Кехо, Максим Киреев, АВ Паблишинг, Попурри
Книга Ольга Егорова, Лоран Гунель Бог всегда путешествует инкогнито
Бог всегда путешествует инкогнито
Ольга Егорова, Лоран Гунель
Книга Джеймс Клир, Юлия Чекмарева, К. Шашкова Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Джеймс Клир, Юлия Чекмарева, К. Шашкова
Книга Джеймс Клир, Юлия Чекмарева, Александр Карлов, К. Шашкова Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Джеймс Клир, Юлия Чекмарева, Александр Карлов, К. Шашкова
Книга Дэвид Кэмерон Джиканди Счастливый карман, полный денег. Формирование сознания изобилия
Счастливый карман, полный денег. Формирование сознания изобилия
Дэвид Кэмерон Джиканди
Книга Энди Вейер Проект «Аве Мария»
Проект «Аве Мария»
Энди Вейер
Книга Энди Вейер Проект «Аве Мария»
Проект «Аве Мария»
Энди Вейер
Книга Роберт Чалдини Психология влияния. 7-е расширенное издание
Психология влияния. 7-е расширенное издание
Роберт Чалдини
Книга Катя Качур Любимчик Эпохи
Любимчик Эпохи
Катя Качур
Книга Вадим Зеланд Трансерфинг реальности. Ступени I, II, III, IV, V
Трансерфинг реальности. Ступени I, II, III, IV, V
Вадим Зеланд
Книга Ребекка Яррос Четвертое крыло
Четвертое крыло
Ребекка Яррос