18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Перестань жить для всех. Искусство здоровых границ Роан Миллер». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Перестань жить для всех. Искусство здоровых границ Роан Миллер». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Если ваше «да» стоит вам сна, сил, денег, времени и собственной жизни, это уже не доброта. Это привычка отдавать себя без остатка. Эта книга учит тому, за что многие платят годами выгорания: спокойно говорить «нет» без длинных оправданий и разрушительного чувства вины. Семья, друзья, работа, сообщения, встречи, просьбы, соцсети, чужие ожидания: вы увидите, где именно утекает энергия и как поставить границу без войны. Здесь есть истории, упражнения, дневник энергии и конкретные способы сделать отказ твёрдым, но человеческим. Самое неприятное открытие книги: люди, привыкшие к вашему бесконечному доступу, могут сопротивляться. Самое освобождающее: их недовольство не обязано быть ценой вашей жизни. При работе над текстом применялся ChatGPT как вспомогательный редакторский инструмент
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
Возрастная отметка из источника: 12.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru