18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Переход на растительное питание. Плавный и безопасный путь Фёдор Баснописец». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Переход на растительное питание. Плавный и безопасный путь Фёдор Баснописец». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Задумываетесь о переходе на растительное питание, но боитесь дефицита витаминов и сложностей? Эта книга ваш надежный гид. Внутри вы найдете не теорию, а готовый пошаговый план безопасной замены животных продуктов на растительные. Автор подробно объясняет, как сбалансировать рацион, чтобы избежать нехватки белка, железа, кальция и Омега-3. Вы получите практические рецепты для каждого приема пищи, четкий список обязательных добавок с объяснением их роли и стратегии интеграции новых привычек в социальную жизнь и бюджет. Это системный подход, который превратит ваш переход в плавное, осознанное и приятное путешествие к здоровью и энергии, без стресса и крайностей.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
ISBN этого издания: 978-5-04-869139-7. По нему можно отличить издание от других версий книги.
Возрастная отметка из источника: 12.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru