18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Отдых для мозга: Как перестать перегружаться информацией Артем Демиденко». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Отдых для мозга: Как перестать перегружаться информацией Артем Демиденко». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
В эпоху бесконечного потока информации наш мозг ежедневно испытывает перегрузку, которая влияет на здоровье и качество жизни. «Отдых для мозга: Как перестать перегружаться информацией» — это практическое руководство, раскрывающее причины и признаки информационной усталости, а также предлагающее эффективные методы восстановления ясности и внутреннего покоя. От управления вниманием и цифровым минимализма до медитации и активного образа жизни — книга шаг за шагом ведет к гармонии в современном мире. Научные исследования, советы по организации пространства и техники релаксации помогут освободить разум и научиться ценить каждое мгновение. Обретите свободу от информационного шума и откройте дверь к вдохновению и глубокому самопознанию! Обложка: Midjourney - Лицензия.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
ISBN этого издания: 978-5-04-851681-2. По нему можно отличить издание от других версий книги.
Возрастная отметка из источника: 12.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru