18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Осознанный день. Как перестать жить на автомате Роберт Стен». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Осознанный день. Как перестать жить на автомате Роберт Стен». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Ты живёшь. Но часто не здесь. День проходит, задачи закрываются, люди рядом говорят. А внутри ощущение, что ты всё время на шаг мимо. Я знаю это состояние изнутри. И я знаю, как из него выходить. Эта книга вернёт тебе управление вниманием. После неё ты перестанешь утекать в тревогу, автоматизм и бесконечный внутренний шум. Ты начнёшь быстрее замечать момент, когда теряешь себя, и уметь возвращаться без насилия над собой. Ты станешь устойчивее без жёсткости. Реакций станет меньше, ясности больше. Ты перестанешь тратить энергию на внутреннюю борьбу и начнёшь использовать её там, где она действительно нужна. Твоя жизнь станет ощущаться цельной. Утро, день, общение, усталость, вечер и сон перестанут быть разрозненными кусками. Появится ритм, в котором легче дышать, решать и отдыхать. Ты перестанешь доказывать и начнёшь слышать. Если ты дочитаешь книгу и начнёшь применять её, твои дни не станут идеальными. Они станут твоими. И этого достаточно.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
Возрастная отметка из источника: 16.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru