18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги ««Осознанность исцеляет: как победить боль и болезни силой внимания» Quartz Y». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу ««Осознанность исцеляет: как победить боль и болезни силой внимания» Quartz Y». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Практическое руководство по работе с хронической болью, стрессом и соматическими заболеваниями через практики медитации и светской осознанности (mindfulness). Книга объясняет, как переключение внимания и принятие телесных ощущений меняют нейронные связи в мозге, снижая чувствительность к боли и запуская процессы естественного восстановления организма.Для кого:Для тех, кто устал от постоянного физического дискомфорта, борется с хроническими недугами или ищет научно обоснованные альтернативные методы оздоровления без избытка лекарств.Главная мысль:Боль неизбежна, но страдание — это выбор. Меняя свое отношение к болезни, мы лишаем её силы над нашим телом.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
Возрастная отметка из источника: 16.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru