18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Осознанность для начинающих: Как меньше жить на автопилоте Артем Демиденко». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Осознанность для начинающих: Как меньше жить на автопилоте Артем Демиденко». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Осознанность для начинающих: Как меньше жить на автопилоте путеводитель в мир живого и насыщенного осознания каждого момента. Эта книга поможет понять, как работает ваш мозг, почему мы часто действуем автоматически, и научит делать первые шаги к осознанности. Вы узнаете, как внедрить практики осознанного питания, движения и управления вниманием в условиях динамичного цифрового пространства. Особое внимание уделено эмоциональному интеллекту, стрессоустойчивости и развитию продуктивности, а также построению гармоничных отношений в семье, дружбе и профессиональной среде. Практические планы, техники и поддержка помогут вам преодолеть сложности и сделать осознанность частью повседневной жизни. Этот труд ваша опора на пути к внутренней свободе и гармонии. Книга создана с помощью ИИ. Обложка: GPT Image - Лицензия
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
ISBN этого издания: 978-5-04-915871-4. По нему можно отличить издание от других версий книги.
Возрастная отметка из источника: 16.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru