18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Основы силовой подготовки: знать и уметь: учебное пособие Ю. И. Гришина». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Основы силовой подготовки: знать и уметь: учебное пособие Ю. И. Гришина». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтвердаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
В данном пособии изложены основы теории силовой тренировки, принципы и правила построения тренировочного занятия, представлены основные упражнения с отягощениями и типовые программы тренировок, чтобы каждый занимающийся, в т. ч. начинающий, мог использовать их грамотно или составить программу самостоятельно в соответствии со своими возможностями.
Учебное пособие предназначено для студентов и для всех, кто хочет самостоятельно заниматься атлетической гимнастикой с целью укрепления здоровья, нормализации веса, развития силы и формирования красивых форм тела. Это и многое другое вы найдете в книге Основы силовой подготовки: знать и уметь: учебное пособие (Ю. И. Гришина)
| Полное название книги | Ю. И. Гришина Основы силовой подготовки: знать и уметь: учебное пособие |
| Тип | Книга |
| Автор | Ю. И. Гришина |
| Категории | Разное, Книги, Спорт |
| ISBN | 5811001169 |
| Возрастное ограничение | 18 |
| Издательство | Бизнес-Пресса |
| Год | 2007 |
| Название транслитом | osnovy-silovoy-podgotovki-znat-i-umet-uchebnoe-posobie-yu-i-grishina |
| Просмотров | 9 |
| Рейтинг izbe.ru | 0,0 |
Мари Мур
Брук Лин
Конкордия Антарова
Дэниел Киз
Абрахам Вергезе
Аида Синицына
Вадим Зеланд
Сергей Лукьяненко
Роберт Грин
Виктор Дашкевич
Роман Прокофьев
Пауло Коэльо
