18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Одиночество без страха: Как научиться быть с собой Артем Демиденко». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Одиночество без страха: Как научиться быть с собой Артем Демиденко». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
«Одиночество без страха: Как научиться быть с собой» — это глубокое и практичное руководство для тех, кто хочет превратить одиночество из источника тревог в пространство внутренней свободы и гармонии. Автор раскрывает, почему общество порой настраивает нас против ощущения одиночества и как преодолеть страх остаться наедине с собой. Книга предлагает эффективные техники осознанности, работу с внутренним критиком, создание личных ритуалов и поддержку творческих и физических ресурсов. Здесь вы найдете стратегии преодоления эмоциональных спадов, навыки общения с собой и способы построения долгосрочного плана развития. Это приглашение перестать бояться одиночества и начать жить в согласии со своими чувствами, создавая устойчивую опору внутри себя. Книга создана с помощью ИИ. Обложка: GPT Image - Лицензия
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
ISBN этого издания: 978-5-04-917059-4. По нему можно отличить издание от других версий книги.
Возрастная отметка из источника: 12.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru