О книге

Данная книга предназначена для занимающихся борьбой самбо и дзюдо, тренеров, инструкторов, преподавателей и студентов вузов, а также для всех, интересующихся борьбой.

Основная тема книги - специальные подводящие упражнения для борьбы в партере. Предлагаемые упражнения позволяют повысить эффективность и рациональность техники и тактики борьбы лежа, могут сделать борьбу более экономичной, точной, без лишних затрат энергии и сил. В книге изложена техника борьбы самбо и дзюдо, затронуты вопросы теории и методики физического воспитания, гигиенические требования при занятии борьбой рассмотрены такие аспекты, как режим тренировки борца, причины травм, врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение травм шейного отдела позвоночника, методы развития ловкости, силы, быстроты, гибкости, тактика изучения соперника и подготовка борцов к соревнованиям. Представлены разделы биомеханики борца. Это и многое другое вы найдете в книге Новые возможности в технике борьбы самбо. Специальные подготовительные упражнения. Авилов В.И., Харахордин С.Е (В. И. Авилов, С. Е. Харахордин)

Полное название книги	С. Е. Харахордин, В. И. Авилов Новые возможности в технике борьбы самбо. Специальные подготовительные упражнения. Авилов В.И., Харахордин С.Е
Тип	Книга
Авторы	С. Е. Харахордин, В. И. Авилов
Категории	Разное, Книги, Спорт
ISBN	9785988572688
Возрастное ограничение	18
Издательство	Профит Стайл
Год	2013
Название транслитом	novye-vozmozhnosti-v-tehnike-borby-sambo-specialnye-podgotovitelnye-uprazhneniya-avilov-v-i-harahordin-s-e-v-i-avilov-s-e-harahordin
Просмотров	5
Рейтинг izbe.ru	0,0