18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «НЛП и паническая атака: экстренная помощь и системная работа Виталий Гурьев». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «НЛП и паническая атака: экстренная помощь и системная работа Виталий Гурьев». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Эта книга разделена на два блока: экстренный протокол «что делать прямо сейчас, когда накатывает паника» и системная работа по устранению глубинных причин панических атак. В первой части — конкретные техники на тридцать секунд: заземление через кинестетические якоря, диссоциация от нарастающего ужаса, переключение субмодальностей внутреннего образа, восстановление контроля над дыханием через НЛП-паттерны. Во второй части — работа со страхом, с избегающим поведением, которое сужает жизнь до безопасного периметра, и с вторичными выгодами, удерживающими паттерн. Отдельная глава посвящена ночным паническим атакам и работе с предсонной тревогой. Книга для тех, кто устал бояться собственного тела и хочет вернуть себе пространство жизни, отвоёванное паникой.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
ISBN этого издания: 978-5-04-991297-2. По нему можно отличить издание от других версий книги.
Возрастная отметка из источника: 12.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru