18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Не скрипи Константин Нерадовский». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Не скрипи Константин Нерадовский». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Пять утра. Будильник. Колено хрустит, голова тяжёлая, а впереди совещание, на котором нельзя клевать носом. Знакомо? Автору 49 лет. Он не врач, не тренер и не гуру с кубиками пресса — он мужчина, который прошёл это сам: курил 16 лет и бросил, годами лечил «мигрень», которая оказалась совсем не мигренью, менялся медленно, без героизма. Каждая глава — это его личная история, разбор реальных исследований простым языком (с оговорками там, где наука сама не уверена) и план, который можно начать сегодня. Не завтра. Сегодня. Эта книга не обещает минус двадцать килограммов и кубики за месяц. Она обещает другое: высыпаться и не скрипеть по утрам. Для мужчин после 45, которые хотят остаться в строю. И для тех, кто хочет, чтобы их мужчина остался в строю. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
ISBN этого издания: 978-5-04-991644-4. По нему можно отличить издание от других версий книги.
Возрастная отметка из источника: 18.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru