18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Не ругайся – пиши! Психологические прописи для безопасного выражения агрессии Екатерина Берк». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Не ругайся – пиши! Психологические прописи для безопасного выражения агрессии Екатерина Берк». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Не копите агрессию, а выразите ее без крика, скандала и чувства вины. Злиться — это нормально. Важно не подавлять эмоции и не срываться на близких, а находить безопасный способ выразить свои чувства. «Не ругайся — пиши! Психологические прописи для безопасного выражения агрессии» помогут вам: распознать раздражение, злость и обиду до того, как эмоции возьмут верх; безопасно выразить накопившееся напряжение без вреда для себя и окружающих; научиться говорить о своих чувствах, потребностях и границах спокойно. Ежедневное прописывание фраз и аффирмаций поможет снизить внутреннее напряжение и вернуть ощущение опоры.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
ISBN этого издания: 978-5-17-192939-8. По нему можно отличить издание от других версий книги.
Возрастная отметка из источника: 16.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru