0,0 · 0 оценок

Не потеряй себя в эпоху ИИ. Как сохранить внутреннюю опору в мире, который меняется быстрее тебя

Name: Не потеряй себя в эпоху ИИ. Как сохранить внутреннюю опору в мире, который меняется быстрее тебя
ISBN: 9785049872962

Адриан Нортвейл

18+

На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Не потеряй себя в эпоху ИИ. Как сохранить внутреннюю опору в мире, который меняется быстрее тебя Адриан Нортвейл». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Не потеряй себя в эпоху ИИ. Как сохранить внутреннюю опору в мире, который меняется быстрее тебя Адриан Нортвейл». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.

Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность

О книге

Мир ускоряется, ИИ становится умнее, а ты всё чаще чувствуешь усталость и теряешь ощущение, что живёшь свою жизнь. На что опереться внутри себя? Авторская система «двойного разума» соединяет размышления о человеке и технологиях с ежедневной практикой осознанности. Книга приглашает исследовать свои ценности, отношения, веру и привычные реакции. Её практическая часть короткие упражнения для внимания к телу, распознавания эмоций, работы с навязчивыми мыслями, уверенностью и границами. Ты найдёшь способы сделать паузу, услышать себя и выбрать посильное действие. Для тех, кто устал бесконечно себя улучшать и ищет более бережный способ жить в мире быстрых перемен.