18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Натуральный бодибилдинг Nik Agent». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Натуральный бодибилдинг Nik Agent». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Настольная книга для всех, кто хочет построить сильное, атлетичное тело без «химии» и обманутых ожиданий. Внутри — научные основы роста мышц, подробная техника базовых упражнений, готовые программы от новичка до продвинутого уровня, система питания для набора массы и сушки, честный разбор добавок, стратегии восстановления и профилактики травм. Отдельные главы посвящены женскому тренингу, тренировкам после сорока и психологии дисциплины. Каждая рекомендация опирается на рецензируемые исследования и подкреплена списком литературы: реалистичные темпы, проверенные методики и полный путь — от клеточной физиологии до готового плана на двенадцать недель.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
ISBN этого издания: 978-5-04-1009727-7. По нему можно отличить издание от других версий книги.
Возрастная отметка из источника: 12.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru