Мысль о сексе с другими. Это уже измена или нет?

Эта тема вызывает интенсивные эмоциональные реакции, поскольку она пересекается с фундаментальными потребностями в безопасности, принадлежности, исключительности и эмоциональной стабильности в партнёрских отношениях. Значимость обсуждения фантазий и их влияния на отношения обусловлена тем, что многие люди испытывают внутренний конфликт между естественными мысленными процессами и усвоенными моральными стандартами, что приводит к накоплению стыда, тревожности, самокритики и постепенному отчуждению от собственного внутреннего мира. Когда мысль о другом воспринимается как предательство, человек начинает подавлять естественные когнитивные процессы, что парадоксальным образом усиливает их интенсивность и создаёт порочный цикл вины и избегания. *при подготовке книги помогала нейросеть