18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Мышечная дистрофия. Сохранить силу Гордей Черкасов». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Мышечная дистрофия. Сохранить силу Гордей Черкасов». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Возрастная саркопения не приговор вашей активности. Эта книга предлагает научно обоснованный и практичный план по сохранению мышечной массы и силы после 40 лет. Вы узнаете, как с помощью адаптивных, безопасных упражнений и принципов целевого питания остановить потерю мышц, повысить функциональность и вернуть лёгкость движений. Методики подойдут даже новичкам и людям с ограничениями по здоровью. Это не про спорт высоких достижений, а про качество жизни, независимость и энергию на долгие годы. Начните действовать сегодня, чтобы завтра чувствовать себя сильнее. Администрация ЛитРес не несёт ответственность за ваше здоровье, консультируйтесь со специалистом.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
ISBN этого издания: 978-5-04-866880-1. По нему можно отличить издание от других версий книги.
Возрастная отметка из источника: 16.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru