18+
На сайте представлено только описание и выходные данные книги «Модель долгосрочных перемен Ной Эверт». Сайт не является распространителем книги. Сайт не предоставляет возможности купить, читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Модель долгосрочных перемен Ной Эверт». Сайт предназначен для лиц старше 18 лет. Если вам не исполнилось 18 лет - незамедлительно покиньте сайт. Оставаясь на сайте вы подтверждаете, что вам исполнилось 18 лет.
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность
Сколько раз вы начинали новую жизнь с понедельника и хоронили ее к пятнице? Эта книга называет это «адом перезапусков» и бьет точно в причину: долгосрочные перемены рушатся не в идеальные дни, а в усталость, авралы, болезни, поездки и эмоциональные спады. LCM предлагает строить систему именно для плохих дней. Здесь есть режим спада, 48-часовое восстановление после срыва, микродействия со сложным процентом, антихрупкость, «аутсорсинг» самодисциплины окружению, планы на точки сбоя и одностраничная панель управления привычками. Финальная цель не стать железным человеком, который никогда не ошибается. Цель - больше не начинать с нуля. Если мотивация вас уже подводила, перестаньте покупать мотивацию. Постройте систему, которая переживет реальную жизнь.
Перед выбором сравните язык, год, издательство и формат в сведениях ниже. У одной книги могут быть разные переводы и издания.
ISBN этого издания: 978-5-04-998531-0. По нему можно отличить издание от других версий книги.
Возрастная отметка из источника: 16.
Описание помогает оценить тему книги; отзывы читателей позволяют дополнить его личным опытом. Оценку и отзыв оставляйте после знакомства с книгой.
izbe.ru